ocurati 3 castagne di ippocastano, sbucciale e lasciale seccare
nel "sacchetto di Venere" (vedi istruzioni indicate nel capitolo) al sole.

Quando saranno pronte macinale il più finemente possibile, ma separatamente l'una dall'altra.

Quando avrai ottenuto questa "farina", prendine un cucchiaino raso di ogni castagna,
per un totale di 3 cucchiaini.

Mettili in un paio di mutandine tue usate, insieme a 7 bacche di ginepro .....
etc. etc. etc. etc. etc etc. etc...................